Medicinas Tradicionais / Medicinas Alternativas / Medicinas Naturais / TnC

Romã - Punica granatum

De biosom.

Nome científico: Punica granatum L. 

Família: Punicaceae. 

Outros nomes populares: romeira, romeira-da-granada, romãzeira, romanzeira, pomegranate, grenadier e chiendent (francês), granado, mangrano e granado (espanhol), melograno (italiano), zakuro (japonês), Granatapfel (alemão). 

Constituintes químicos: alcalóides (peretierina, isoperetierina, metil-isoperetierina, pseudo-peretierina), taninos, Vitamina B1 (tiamina), Vitamina B2 (riboflavina), sais minerais (fósforo, potássio, sódio, cálcio, ferro). 
-Casca do fruto: taninos, resina, açucares, pigmentos (antocianinas). 
-Flores: taninos, pigmentos (antocianinas). 
-Sementes: ácidos orgânicos (cítrico, málico e tartárico), vitamina C, água, açucares. 

Propriedades medicinais: adstringente, antidiarréica, antidisentérica, antiinflamatório, anti-séptico, antitérmica, antivirótica, diurético, eupéptica, mineralizante, tônico, vermífuga. 

Indicações: aftas, amigdalite, angina da garganta, blenorréia, chagas na boca, cólica intestinal, diarréia, difteria, disenteria amebiana, dispepsia, doenças gastrintestinais, doenças do aparelho genito-urinário, dores de garganta, espasmo, desinfectar ferida, febre, fortalece as gengivas, garganta, gases, gengiva, hemorragia do útero, hemorróidas, inflamação, lavagem dos olhos, lavagem vaginal, leucorréia, tênia (vermes), metrorragia, prolapso do útero, solitária (teníase), verminoses, úlceras da boca. 

Parte utilizada: sementes, casca do fruto e do tronco, casca da raiz. 

A romã, muitas vezes confundida como um fruto, é na verdade a infrutescência da romãzeira (Punica granatum). A árvore também é conhecida como romeira, romeira-da-granada, granado (espanhol), melagrane, pomegranate e witch grass, (inglês), melograno (italiano), dentre outros nomes populares. Pertence à família Punicaceae.

Benefícios da romã

A romã possui diversas propriedades terapêuticas. Acredita-se que o grande número de substâncias ativas se deve ao fato de que em seu habitat nativo a árvore teve que desenvolver meios de suportar o clima árido e às mudanças bruscas de temperatura. Os antioxidantes serviam para minimizar os danos causados pelo calor extremo durante o dia e frio durante a noite e a quantidade de gorduras em suas sementes, que facilitam a germinação em solos pouco receptivos. A romã é rica em antioxidantes que estimulam o aumento da circulação sanguínea nos órgãos genitais do homem, facilitando a ereção.

Estudos mostraram que a romã é rica em ácidos gálico e elágico, substâncias que podem auxiliar na redução da pressão arterial e na prevenção de alguns problemas cardiovasculares, incluindo infarto e derrame, vez que reduz os níveis de colesterol LDL, responsável pelo entupimento dos vasos sanguíneos. Dentre os constituintes do romã estão o manganês, vitamina B2 e vitamina C, elementos fundamentais para a vida e necessários para o organismo humano executar diversas funções e, cuja escassez pode causar diversas enfermidades.

O chá feito com as folhas da romã é usado contra irritação nos olhos; o chá das cascas dos frutos por ser antimicrobiano auxilia no tratamento de infecções de garganta na forma de gargarejo, e se ingerido, é utilizado no combate às verminoses e apresenta atividade antimicrobiana contra Staphylococcus aureus, Clostridium perfringens e o vírus Herpes simplex II (herpes genital). Já o chá das cascas da raiz da romãzeira é usado em casos de diarreias e disenterias crônicas por conter alcaloides que servem como adstringentes, que também são responsáveis pelos efeitos vermífugos.

Benefícios da romã contra o câncer/cancro
O consumo do suco de romã pode ajudar no combate ao câncer/cancro de próstata ao reduzir a quantidade de células cancerígenas e sua metástase, causando a morte celular e a adesão das células malignas umas às outras, impedindo que se movimentem para outras partes do corpo. Após cirurgia e retirada do tumor, o suco faz com que o PSA, marcador da doença, tenha seus níveis no sangue reduzidos. Para outros tipos de tumores, os ácidos gálico, elágico e protocatequínico impedem a acção de moléculas que danificam a estrutura celular e desencadeiam o câncer; as antocianinas também tem comprovada actividade anti-cancerígena e os extractos da romã ajudam a diminuir o ritmo de divisão celular das células malignas.

A fruta consumida naturalmente é muito popular. Também pode ser usada salpicada em saladas, molhos ou sobremesas, sempre evitando o calor excessivo pois este pode desactivar seus compostos activos. Uma receita simples para o suco/sumo de romã pode ser feita através da mistura de um chá composto por água, mel, canela e cravo fervidos e posteriormente colocados na geladeira/frigorífico. Após a mistura ficar fria, deve-se misturar a este chá o suco/sumo retirado dos "caroços".

História e curiosidades
A romã é originária do Oriente Médio e seu nome é derivado de rimmon e rumman, dos vocabulários semita e árabe, respectivamente. Assim como há diversas referências à diversas propriedades terapêuticas, também são das mais variadas menções da romã na História. A romã é rodeada por muitos simbolismos: os textos bíblicos e os povos gregos a consideravam como símbolo do amor e da fertilidade, consagrando sua árvore à deusa Afrodite. Para os judeus, a romã é um símbolo religioso, incluído no ritual do ano novo. Na mitologia iraniana, o fruto desejado da árvore sagrada é a romã e não a maçã.

Em muitas culturas, nas cerimônias e nos cultos, era considerada símbolo de ordem, riqueza e fecundidade. Uma antiga crença popular ainda resiste, sendo acreditado que se colocar três sementes de romã na carteira o “dinheiro nunca há de lhe faltar”. A espécie Punica granatum faz parte da Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (RENISUS).

Contra-indicações/cuidados: os alcalóides são muito tóxicos e pode provocar náuseas, vômitos e até a morte. A toxicidade em extratos é reduzida pois há a formação de um complexo entre os alcalóides e os taninos. Em alguns países, seu uso é proibido devido à concentração de alcalóides. Há registros de intoxicações seguidos de morte, pela ingestão de 150 g de pó da casca da raiz. 

Efeitos colaterais: em excesso náuseas, vômitos e até a morte. 

Modo de usar: infusão, xarope, decocção. 
- Infusão da casca dos frutos, em gargarejo: aftas e dores de garganta; 
- Infusão das folhas: lavar os olhos; 
- Decocção de 3 colheres de sopa da casca do caule ou da raiz em 1 copo de água. Dividir em 3 doses a serem bebidas em um dia.No dia seguinte tomar um laxante. 
- Suco: difteria, inflamações gastrintestinais e afecções gênito-urinários; 
- Xarope do suco: anginas e afecções da garganta; 
- Infusão da polpa da romã: diarréia; 
- Decocção de 40 a 60 g do pó da casca do tronco, da raiz ou do fruto em 1 copo de água. Tomar 3 a 4 vezes no espaço de 1 hora;
- Fruto: mascar no máximo 10 pedaços de casca dos frutos por dia: inflamações da boca e garganta; 
- Decocção de 1/4 da casca de um fruto por 10 minutos em 1 copo de água. 
- decocção da casca de fruta e do arbusto: desinfetar ferida, inflamação de garganta e boca, gases. Tomar 2 a 3 xícaras de chá ou fazer gargarejo da decocção. 

Temas relacionados:

- A melancia: 12 benefícios

- Diabetes: O que evitar e 3 remédios caseiros eficazes

- A enorme diferença entre vitaminas naturais e vitaminas sintéticas

- A cereja e seus benefícios na saúde (Vídeo)

- Lichia: Tantos benefícios (33) para a saúde

- Banana: 19 benefícios

- A banana e suas características

- Fruto: Pitanga

- Groselha: 30 benefícios

- Frutas ricas em proteínas

- O fruto do morangueiro: O morango

- Conhece os benefícios do caqui/dióspiro?

- Óleo de pequi previne e faz regredir cancro/câncer

- Chá: Folhas de amoreira e seus benefícios

- Fruta: A pitaia e seus benefícios

- Frutos e legumes biológicos funcionam como boas vacinas

- Graviola: Destrói naturalmente o cancro

- Fruta fresca: Ajuda nos diabetes e nas complicações vasculares

- Obesidade: Cada vez se morre mais cedo

- Comer frutas e legumes evita graves doenças

- Pêssego: 12 benefícios na saúde

- Na natureza não existem coincidências; Ela é a nossa maior amiga

- Vários benefícios do arando/oxicoco (cranberry)

- A banana e suas características

- Uvas: Fruta divina

- Alimentação rica em fibra diminui risco de cancro da mama

- A framboesa, ajuda na prevenção de cancro e doenças inflamatórias

- Anti-envelhecimento: Com frutos

- O mangostão

- O figo

Fontes:

Medicina Natural

Plantamed