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Dores Menstruais são dores na zona pélvica que antecedem o período da menstruação e que podem durar alguns dias. As dores menstruais podem manifestar-se de forma ligeira ou podem ser fortes, provocando contracções, enxaqueca ou indisposições.

 Foto: lar-natural

As dores menstruais são familiares para a maioria das mulheres, - no Ocidente - manifestando-se em cada caso de um modo semelhante, mas com intensidade e constância diferentes. E o modo de lidar com o problema também diverge de situação para situação, conforme a própria força interna de cada mulher.

Ter dores (menstruais) é normal?
Ter dores não é normal, nem deve ser ignorado.
É natural a mulher ficar menos activa (nem sempre acontece) ou ela procurar ficar mais resguardada durante o período menstrual. Porém quando fica em sofrimento, incapacitada, ou necessita alterar a sua rotina, deve ser encontrada a causa dessas dores.

Tratamento e prevenção com a MTC - Medicina Tradicional Chinesa

De acordo com a MTC - Medicina Tradicional Chinesa, as dores menstruais estão relacionadas por variações na deficiência ou estagnação do sangue (Xue) ou da energia chi. Nos casos em que a energia chi está mais estagnada do que o sangue, manifestam-se dores nos seios, costas, barriga e tensões pré-menstruais, em simultâneo com um fluxo menstrual fraco. Por vezes, ocorrem dores de barriga intensas que normalmente desaparecem com o início do ciclo menstrual. Se existe deficiência de chi e de sangue, ocorre uma leve dor no fim do ciclo menstrual, em simultâneo com cansaço e tonturas. A tensão emocional pode provocar estagnação de chi do fígado que, leva a êxtase de sangue e consequente dor.

Para o tratamento e prevenção das dores menstruais, o Especialista em Medicina Tradicional Chinesa efectua um rigoroso diagnóstico energético utilizando técnicas específicas que passam pela interpretação de sintomas, de aparências e de sinais subtis do corpo. Alguns indicadores são obtidos a partir da observação da língua, face, olhos, pulso e também do corpo.

Com a identificação do desequilíbrio associado às Dores Menstruais, o Especialista em Medicina Chinesa estabelece o programa terapêutico fazendo uso de um conjunto abrangente de métodos, garantindo a eficácia e complementaridade do processo.

Quer a acupunctura, quer a moxabustão são utilizadas em grande parte dos casos de Dores Menstruais.

As cólicas menstruais intensas podem facilmente ser tratadas com uma única sessão de acupunctura dependendo do quadro de desequilíbrio energético diagnosticado. Para além da eliminação das causas das dores menstruais após algumas sessões, muitas vezes registam-se diminuição dos sintomas logo após a primeira consulta (os resultados variam de pessoa para pessoa, dependendo de condições de saúde prévias).

Vantagens da Medicina Tradicional Chinesa

É no tratamento e na prevenção das doenças crónicas que a MTC encontra a sua vocação milenar e dispõe de competências específicas diferenciadoras da Medicina Convencional/Química/Alopática.

• Sem químicos
• Sem efeitos secundários/adversos/colaterais
• Sem ansiedade, sem estresse
• Efeitos prolongados, muitas vezes permanentes
• Alívio rápido

Ocidente, África e Ásia

No Ocidente, calcula-se que perto de 90% das mulheres e adolescentes com período sofra ou sofreu regularmente de dores menstruais.

Em África, ainda há poucos dados mas rondarão os 10% das mulheres nessa situação.

Na Ásia, nomeadamente a China, menos de 1% das mulheres sofrem de dores durante a menstruação. O quadro piorou quando a China começou a importar maus hábitos ocidentais, como leite de vaca (e outros leites), e, outras comidas nada típicas chinesas.

A ter em conta

A alimentação saudável, biológica, adequada e exercício físico são importantes para a boa saúde. A isto juntar a higiene mental e emocional.

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