O agrião
08.11.17
Verdura com sabor ligeiramente amargo, é bem popular na mesa de vários países latinos. O agrião é um excelente anti-inflamatório das vias respiratórias, muito indicado nas bronquites cronicas. Ele também age contra um mal bem moderno: a nicotina - ainda que, claro, nenhuma planta apague de vez os seus estragos.
Foto: saude.abril
Nome científico:
Nasturtium officinalis
Nomes populares:
Agrião d´água, agrião-aquático, agrião-do-rio
Fins medicinais:
Diurético, anti-inflamatório, pode ser usado para tratar aftas, gengivites, acne e eczemas, ajuda melhorar a digestão e tratar a tosse.
Como usar:
A simples digestão do agrião libera substâncias expectorantes que ajudam a limpar as vias respiratórias. Pode ser consumido em saladas, batidos, sucos/sumos ou tomado em chás (1 colher de sopa de folhas secas para 1 L de chá de água a ferver, 3 vezes ao dia).
A infusão de agrião pode ser abortiva para algumas grávidas.
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