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Estima-se que de 30 a 40%  das mulheres e homens em todo o mundo (sobretudo no Ocidente) experimentam uma falta de interesse por sexo por pelo menos vários meses em um determinado ano. As razões para uma libido baixa são complexas e variam, desde estresse e outras dificuldades emocionais até problemas físicos, incluindo disfunção eréctil.

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11 drogas farmacêuticas que podem causar perturbações na libido
Muitas vezes, a baixa libido está relacionada ao seu estilo de vida, e isso inclui todos as drogas farmacêuticas que você está tomando. Muitas drogas podem interferir no seu desejo sexual, incluindo as 11 que se seguem. Considerando o uso generalizado de muitas delas, é provável que o uso dessas drogas seja uma das principais causas de baixa libido entre homens e mulheres.

Se você está tomando uma dessas e experimentou uma queda na sua libido, converse com um profissional de saúde natural sobre alternativas sem drogas farmacêuticas. Muitos das drogas abaixo são usados para doenças que são mais bem tratadas usando métodos não farmacêuticos.

Anti-depressivos Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina (ISRSs)

A disfunção sexual é um efeito colateral frequente dos anti-depressivos, incluindo os ISRSs (Prozac, Zoloft, etc.) que são frequentemente usados como uma opção de primeira linha de tratamento para a depressão. De acordo com um relatório no Journal of Psychiatry & Neuroscience:

“A disfunção sexual ocorre através de várias vias cerebrais envolvendo aumentos da serotonina (5-HT), diminuição da dopamina (DA) e inibição da sintase do óxido nítrico. Aumentos no 5-HT cortico-límbico resultam na diminuição do desejo sexual, ejaculação e orgasmo.
Consequentemente, não é surpreendente que a disfunção sexual induzida pelo inibidor seletivo da recaptação da serotonina (ISRS) ocorra em 30% a 80% dos pacientes e seja uma das principais causas da descontinuação do tratamento.”

Anti-depressivos Tricíclicos

Os anti-depressivos tricíclicos são muito menos utilizados que os novos ISRSs, mas eles ainda são receitados para depressão e dor nos nervos. Assim como os ISRSs, os antidepressivos tricíclicos também estão associados à diminuição da libido.

Pílulas anti-concepcionais

Cerca de 15% das mulheres que tomam contraceptivos orais relatam uma diminuição na libido, provavelmente porque elas diminuem os níveis de hormônios/hormonas sexuais, incluindo a testosterona. Um estudo também descobriu que há 7 vezes mais a quantidade de globulina, um hormônio sexual de ligação que elimina a libido (SHBG), presente nas mulheres que tomam contraceptivos orais em comparação com mulheres que nunca tomaram a pílula anticoncepcional.

Mesmo que os níveis de SHBG tenham diminuído nas mulheres que pararam de tomar a pílula anti-concepcional, eles ainda permaneceram de 3 a 4 vezes maiores do que nas mulheres sem histórico de uso de contraceptivos orais, o que sugere que contraceptivos orais podem matar a libido de uma mulher a longo prazo. Pesquisadores concluíram que:

“As consequências em longo prazo sobre a saúde sexual, metabólica e mental podem resultar da consequência da elevação crônica da SHBG [em mulheres que tomam ou tomaram contraceptivos orais.”

Proscar

O Proscar pertence a uma classe de drogas farmacêuticas chamadas inibidores da 5-alfa-redutase, que são usadas para tratar o aumento da próstata. Sua próstata contém uma enzima chamada 5-alfa redutase, que converte o hormônio/hormona masculino testosterona em outro andrógeno chamado dihidrotestosterona (DHT). Esta classe de drogas inibe a 5-alfa-redutase, bloqueando assim a conversão de testosterona DHT.

Como resultado, eles podem ajudar a encolher sua próstata, mas eles vêm junto a riscos significativos, um deles uma menor libido causada pela redução da testosterona. Você pode encontrar dicas naturais para a saúde da próstata aqui.

Propecia Droga farmacêutica para Calvície

A propecia é uma droga similar ao Proscar, mas é normalmente usado em doses menores para prevenir a queda de cabelo nos homens. O remédio funciona reduzindo o DHT, o hormônio masculino mais potente que está ligado à redução do cabelo, bloqueando a enzima 5-alfa redutase. Tem sido associado não apenas à diminuição do interesse pelo sexo, mas também à impotência total.

A BBC News seguiu uma história de um homem de 26 anos que tomou Propecia para a calvície masculina padrão. Ele parou de tomar o remédio quando percebeu uma diminuição do interesse pelo sexo, e algumas semanas depois ficou impotente.

Mesmo após 6 meses de terapia com testosterona, sua saúde sexual não havia sido restaurada, e seu médico sugeriu um implante peniano como solução. Muitos homens descobriram que os efeitos colaterais sexuais não desaparecem quando a droga farmacêutica  é interrompida.

Anti-histamínicos

Os anti-histamínicos, particularmente o Benadryl e Chlor-Trimeton, também estão ligados a uma perda temporária de libido. Uma vez que a droga é eliminada do seu corpo, seu desejo sexual deve voltar ao normal, mas se você tomar essas drogas com frequência, como para tratar a alergia, isso pode representar um problema de longo prazo para a sua vida sexual.

Canábis/Maconha Medicinal (A sintética de laboratório/farmacêutica)

A maconha/canábis medicinal sintética é legal em alguns países, - porém tem pouco a ver com a planta natural - onde é comumente/habitualmente usada para tratar a dor, náusea e outras doenças. Pode reduzir a libido e a actuação sexual nos homens.

Drogas de farmácia anti-convulsivas

A carbamazepina (Tegretol) é comumente usada para prevenir convulsões, o que ela faz ao impedir que impulsos percorram as células nervosas. Por ela reduzir os impulsos nervosos, também pode reduzir sensações agradáveis derivadas do contato sexual. Um desejo sexual reduzido é comum entre os usuários do Tegretol.

Um estudo descobriu, por exemplo, que homens epilépticos que tomaram carbamazepina tiveram alterações nos níveis hormonais, alteração na qualidade do sêmen, aumento da disfunção eréctil e redução na frequência de relações sexuais.

Opioides

Analgésicos opiáceos amplamente prescritos (Vicodin, Oxycontin, Percocet, etc.) têm aparecido nas manchetes por seu potencial de dependência, mas eles também reduzem os níveis de testosterona, o que pode, por sua vez, diminuir sua libido.

Beta-bloqueadores

Centenas de milhões de latinos, europeus e americanos tomam beta-bloqueadores para reduzir a pressão arterial, e essas drogas também podem diminuir a libido. Mesmo os colírios contendo o beta-bloqueador Timolol (para o tratamento do glaucoma) podem afectar o seu desejo sexual. Na grande maioria dos casos, as drogas farmacêuticas não são necessárias para reverter a hipertensão.

Benzodiazepinas

Há evidências que sugerem que estas drogas, ansiolíticos como o Xanax afectam negativamente o funcionamento sexual inclusive reduzindo seu apetite sexual.

Existem Maneiras Melhores de Tratar a Libido Baixa do que Tomar uma Pílula
Se você está tomando alguma das drogas farmacêuticas acima, você pode ficar tentado a adicionar outro ao seu tratamento para tratar a sua baixa libido, ou contorná-la completamente com uma droga para tratar a disfunção eréctil (DE) (ou seja, Viagra).

Para começo de conversa, o Viagra não faz nada directamente para melhorar sua libido ou o facto de que muitos casos de DE são, sem dúvida, baseados em emoções. Seu cérebro e sistema nervoso controlam suas glândulas sexuais e genitais, e é por isso que eles também controlam seu desejo sexual, assim como orgasmos.

Existem muitas semelhanças entre homens e mulheres em relação ao desejo; ao contrário da crença popular, por exemplo, as imagens visuais provocam o desejo sexual em ambos os sexos. Da mesma forma a ansiedade, a defensividade, o medo e a falta de comunicação são forças psicológicas destrutivas que podem prejudicar a sua libido, seja você homem ou mulher, agindo como barreiras para o desejo.

Caso você esteja se perguntando, o Viagra leva consigo um risco de efeitos colaterais potencialmente graves, incluindo:

Dor de cabeça
Dor de estômago
Vermelhidão do rosto
Cegueira da cor azul/verde
Visão turva
Sensibilidade de visão à luz
Diminuição repentina ou perda de visão em um ou ambos os olhos
Uma ereção anormalmente duradoura que pode causar danos permanentes ao seu pênis
Perda repentina ou diminuição da audição, às vezes com zumbido nos ouvidos ou tontura
Ataque cardíaco, acidente vascular cerebral, batimentos cardíacos irregulares e morte ocorreram em homens que tomaram Viagra

Uma Alternativa Natural para a Disfunção Sexual
No que diz respeito às alternativas naturais, há muitas opções a serem consideradas, incluindo a L-arginina, um aminoácido que é o precursor do óxido nítrico, um composto natural que ajuda a relaxar os vasos sanguíneos. O óxido nítrico sinaliza às células musculares lisas dos vasos sanguíneos para que relaxem, de modo que seus vasos se dilatem e seu sangue flua mais livremente.

Isso ajuda suas artérias a recuperar sua elasticidade e a ficar livre de placa bacteriana. A L-arginina também pode levar ao aumento da micro-circulação nos tecidos genitais, o que resulta em ereções mais fortes e uma melhor resposta sexual, através deste mecanismo do óxido nítrico.

Na verdade, é assim que uma droga de disfunção erétil de primeira linha trata os problemas de ereção – ela aumenta a produção de óxido nítrico, relaxando os vasos sanguíneos, o que aumenta o fluxo sanguíneo peniano.

No entanto, o preço que você pode ter de pagar por essas drogas farmacêuticas de emergência é uma série de efeitos colaterais potencialmente perigosos, incluindo reduzir em excesso a pressão arterial. A L-arginina aumenta a ação do óxido nítrico - semelhante aos fármacos para disfunção sexual, mas sem os efeitos colaterais.

Estudos científicos demonstraram que a L-arginina pode ser particularmente eficaz quando usada em combinação com outro agente natural, o pycnogenol, o que resultou na melhora significativa da função sexual em homens com disfunção eréctil, de acordo com um estudo búlgaro.

Da mesma forma, um estudo piloto publicado na revista Urologia Europeia descobriu que a combinação de 6 gramas de L-arginina com 6 miligramas de ioimbina, um composto encontrado na erva yohimbe, tiveram sucesso no tratamento de homens com disfunção eréctil.

Estratégias para Melhorar seu Desejo Sexual
O protocolo natural acima pode ajudar com a disfunção eréctil, mas se você quiser aumentar sua libido, um programa mais completo é recomendado. Para começar, você deve garantir que seus níveis hormonais (incluindo a testosterona e o hormônio de crescimento humano [HGH]) estejam equilibrados e otimizados.

Eu discuti muitas estratégias para otimizar esses hormônios antes, incluindo exercícios de alta intensidade. Quando se trata de um plano de exercícios que complementará a função e a produção de testosterona (juntamente da saúde em geral), recomendo incluir o treinamento intervalado de alta intensidade e treinamento de força.

Outra estratégia eficaz para aumentar a liberação de testosterona e HGH é o jejum intermitente diário. O jejum intermitente ajuda a aumentar a testosterona ao melhorar a expressão dos hormônios da saciedade, como insulina, leptina, adiponectina, peptídeo-1 semelhante ao glucagon (GLP-1), colecistocinina (CKK) e melanocortinas, que estão ligados à função saudável da testosterona e à prevenção do declínio da testosterona induzida pela idade.

A vitamina D também aumenta os níveis de testosterona, o que pode aumentar a libido. Em um estudo, homens com excesso de peso que receberam suplementos de vitamina D tiveram um aumento significativo nos níveis de testosterona após um ano.

Oito Passos para ter uma Vida Sexual Saudável (para Homens e Mulheres)
Se você está em um relacionamento sério e descobre que sua vida sexual deixa muito a desejar, é provável que seu estilo de vida esteja atrapalhando. Para melhorar sua libido naturalmente e ajudar a restaurar a harmonia na sua vida íntima, use as estratégias que seguem abaixo.

Reduza, com o plano de eliminar totalmente, grãos e açúcares da sua dieta. É de vital importância eliminar os açúcares, especialmente a frutose. Altos níveis de açúcar na corrente sanguínea podem na verdade desligar o gene que controla seus/suas hormônios/hormonas sexuais.

Faça uma dieta saudável, que ajudará a normalizar seus níveis de insulina. Esta medida simples tem uma influência profunda em todas as áreas da sua saúde, incluindo sua vida sexual.

Optimize seus níveis de vitamina D, idealmente através de uma exposição solar correta, pois isso permitirá que seu corpo também crie sulfato de vitamina D — um fator que pode desempenhar um papel crucial na prevenção da formação de placa arterial que está ligada à disfunção eréctil.

Exercite-se regularmente. Certifique-se de incorporar exercícios de treinamento intervalado de alta intensidade, que também otimizam a produção do hormônio de crescimento humano (HGH).

Evite fumar ou beber álcool de forma excessiva.

Certifique-se de conseguir bastante sono reparador e de alta qualidade.

Considere tomar suplementos de colina e vitamina B5. O neurotransmissor que desencadeia a mensagem sexual, tanto nos homens quanto em mulheres, é a acetilcolina (ACH). Com muito pouco ACH, a atividade sexual diminui. Uma forma de aumentar com segurança e eficácia os níveis de ACH no seu corpo é tomar suplementos de colina (1.000-3.000 mg) e vitamina B5 (500-1.500 mg).

O estresse também pode reduzir sua libido e tornar o sexo a última coisa em sua mente (uma armadilha, pois o sexo ajudará a reduzir significativamente os níveis de estresse). 

Passe o máximo de tempo possível no meio da natureza.

Nota bene:

Se você ainda não se tinha dado conta que todas as drogas farmacêuticas possuem imensos efeitos secundários/adversos/colaterais, então chegou a hora de você finalmente se deixar de iludir.

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Fontes:

Mercola

Gesundheit

info.kopp-verlag

Pravda-TV

Zentrum der Gesundheit