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Receitas deliciosas e infalíveis para adoecer !

Hoje é muito fácil adquirir doenças, cada dia que passa novas doenças aparecem, desde as mais simples às mais destruidoras, graves e mortais.

Dicas rápidas e fáceis para adoecer:

- adoçantes químicos/artificiais/sintéticos

- agrotóxicos/químicos

- açúcar à vontade e em qualquer quantidade (especialmente o refinado)

- analgésicos/anti-inflamatórios pois afinal ninguém merece ficar com dor e nada como esconder os sintomas

- anti-alérgicos pois quanta poeira não tem neste mundo

- arroz polido

- amido de milho

- beba refrigerantes e bebidas alcoólicas à vontade afinal beber socialmente não faz mal a ninguém

- carnes industriais desde embutidos até frango, porco, tilápia, salmão e outros animais confinados

- corantes artificiais
- conservantes químicos ou artificiais
- farinha de trigo refinada

- glutamato monossódico

- gordura vegetal hidrogenada
- glutén adicionado

- leite industrializado, especialmente sem gordura bem como os seus derivados também industrializados (leite em pó, leite condensado, queijos industriais com conservantes, corantes e aromatizantes)
- milho e soja transgénicos

- milho e tomate transgénicos

- não beba água para não precisar ir urinar a toda hora

- o uso de drogas ilícitas são proibidas mas pode fumar tabaco cheio de químicos, beber bebidas alcoólicas, tomar drogas farmacêuticas à vontade. Afinal não são drogas ilícitas

- óleos refinados

- óleos transgénicos

- ovos de granja/baterias industriais produzidos intensivamente e em larga escala

- peixe de aquacultura

- sal refinado: mais de 5 gs por dia

- tome drogas farmacêuticas à vontade (esqueça essa coisa de fitoterapia, chás medicinais e homeopatia)

- tome antibióticos/antivida, dessa maneira sempre vai arranjando mais umas doenças para si

Imagem: sapo.cv

Preparação:
Utilize estes ingredientes misturados como você quiser e quantas vezes por dia perfazendo 2000, 3000 Kcal ou mais.

Use e abuse do micro-ondas. Ele é prático, rápido e consegue trazer-nos mais umas quantas doenças.

Use frituras e grelhados à vontade e para economizar reproveite o óleo transgénico indefinidas vezes.

Não mastigue os alimentos, é mais fácil engolir inteiro.

Não utilize mais que 5 minutos em uma refeição. Não perca seu precioso tempo!

Escolha sempre alimentos transgénicos ou OGM.

Compre sempre alimentos com pesticidas, nunca biológicos/orgânicos.

Hábitos recomendados para acompanhar a dieta acima mencionada:

- consulte o médico frequentemente e incentive-o a prescrever-lhe drogas farmacêuticas, pois ele é especialista em comércio de fármacos
- durma tarde, pois não se pode perder tempo

- evite leituras de livros, prefira a televisão e o smartphone e outras americanices

- levante-se tarde, depois do nascer do dia

- não perca tempo andando a pé. Use ocarro, ele é confortável, tem ar condicionado e ajuda a indústria petrolífera e a agroindústria de cana a prosperar, o nosso sistema músculo-esquelético foi feito para estarmos sentados

- não tome sol e use protetor solar. Prefira a iluminação artificial

- não se movimente, fique sentado o maior tempo possível

- nunca perca tempo lendo sobre saúde e qualidade de vida. O negócio é aproveitar a vida!

- nunca perca tempo fazendo exercícios. Se fizer, basta o exercício do comando de TV ao mudar de canal. Tome regularmente aqueles complexos  mega hiper proteinados, para ficar mais parecido aos rambos e schwarzneggers. E se conseguir comprar tome mais alguns hormônios/hormonas sintéticos(as), afinal os(as) hormônios/hormonas disponíveis em alguns dos alimentos acima indicados são poucos

- prefira o ar condicionado ao ar fresco

- tome qualquer vacina que lhe quiserem impingir. Quem sabe até um soro antiofídico preventivo caso você tenha risco de ser picado por uma cobra/víbora na cidade!

Orientação correcta para quem procura adquirir saúde com sabedoria !
Se quiser ter saúde, vai ter de evitar tudo o que em cima está escrito.
De facto, muitos itens deveriam ser erradicados de nossas vidas.
Consulte técnicos de saúde mas que ajudem a encontrar as causas das doenças e não apenas a passar o tempo a tratar sintomas.

Coma preferencialmente alimentos biológicos/orgânicos ou produzidos localmente sem agrotóxicos/químicos, integrais, crus quando possível à excepção dos alimentos que precisam mesmo ser cozinhados (preferencialmente a vapor).

Cuidado com os modismos na área de saúde e com as chamadas dietas milagrosas.

Entenda o que está acontecendo, informe-se a respeito de saúde.

Evite alimentos industrializados e processados. Se possível coma em casa ou leve seu alimento natural para comer durante o dia.

Evite as emoções e sentimentos negativos, elas não ajudam nada.

Para se ter saúde é necessário mudar hábitos conscientemente. Procure evitar os maus hábitos.

Querer ter saúde sem mudar maus hábitos, como a alimentação desadequada é tarefa impossível.

Orar/meditar a Deus nunca fez mal a ninguém (nem tem efeitos secundários). Orar por saúde e por sabedoria para buscar saúde e harmonia é um sinal de inteligência e sabedoria (e não tem de comprar na farmácia)!

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Fonte: (Adaptado)

Dr. Márcio Bontempo