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As folhas e as sementes do coentro têm muitos benefícios para a saúde, os diversos estudos realizados mostraram os seus valores medicinais que são muito benéficos.

Quais são os benefícios?

1- Ajuda na hipertensão arterial.

2- Ajuda nas úlceras da boca:

O citronelol, um componente do óleo essencial dos coentros, é um anti-séptico excelente, além de conter outros componentes com efeitos anti-microbianos. Os coentros ajudam na cura das úlceras e ainda refrescam o hálito.

3- Ajuda no tratamento natural para quelação (remoção de metais pesados do sangue).

4- Ajuda na digestão, acalma o estômago e evita a flatulência (gases intestinais). As folhas de coentros ajudam na digestão e evitam a flatulência quando tomadas com água quente.

5- Ajuda ao bom funcionamento do fígado.

6- Ajuda nos distúrbios da pele:

As propriedades desinfectantes, desintoxicante, anti-oxidantes, anti-fúngicas e anti-sépticas dos coentros são uma preciosa ajuda na cura das doenças de pele como eczema, a pele seca e infecções fúngicas.

7- Boa fonte de ferro.

8- Boa fonte de fibra dietética.

9- Boa fonte em fitonutrientes e flavonóides. Uma boa fonte de vitamina K, de cálcio e de potássio.

10- Boa fonte de magnésio.

11- Evita as náuseas.

12- O coentro é um agente anti-inflamatório que pode ajudar a aliviar os sintomas de artrite.

13- Propriedades fungicidas.

14- Protege contra os bactérias, principalmente a salmonela.

15- Protege contra infecções do trato urinário.

16- Reduz o açúcar no sangue.

17- Reduz o mau colesterol (LDL) e aumenta o bom colesterol (HDL). Alguns dos ácidos presentes nos coentros são o ácido ascórbico (vitamina C), o ácido esteárico, o ácido linoleico, o ácido oléico e o ácido palmítico, são muito eficazes na redução do nível de colesterol no sangue. Eles também reduzem a deposição de colesterol nas paredes internas das artérias e das veias.

18- E por último, ajuda a evitar a contracção involuntária dos músculos, ajuda na prevenção do cancro e ajuda nos ataques epiléticos.

 

Nota:

Prefira sempre plantas, legumes, fruta, bagas e sementes de origem biológica ou de sua confiança!

 

Fonte:

Cura pelas Plantas 

Dicas de Saúde

zentrum der gesundheit

 

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