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O ataque cardíaco é como se sabe uma das principais causas de morte.

O que pode fazer com que surja um ataque do coração?

- Álcool

 

- A má alimentação

 
- A pressão arterial alta

 

- Fumar
 
- O colesterol elevado

 

- O sedentarismo

 

- Stress excessivo
 
 
Evitando estes maus hábitos, terá menos probabilidades de vir a ter um ataque de coração.
 
 
Conheça agora os sintomas que são detectados cerca de 30 dias antes do ataque cardíaco.

 
1. O desconforto no peito
 
Pode habitualmente surgir enquanto exerce alguma actividade física ou até mesmo durante o descanso.
 
As mulheres no entanto podem ter um ataque cardíaco mesmo sem este sintoma.

 

2. O cansaço 

Se está a dormir mais tempo durante a noite ou se dormita várias vezes durante o dia, algo não vai bem.
Cansaço sem motivo é sempre para desconfiar. E, se o coração passa a trabalhar mais e a cansar-se mesmo com simples tarefas do quotidiano, isto já é um aviso para si.
 
3. Falta de ar 

O coração e os pulmões trabalham em conjunto, se o primeiro começar a funcionar deficientemente, os pulmões ficam sem o oxigénio necessário, a seguir aparece a dificuldade respiratória. 

 
4. Inchaço 
Se o coração se esforça em demasia para bombear o sangue no corpo, as veias podem começar a dilatarem-se.
 Muita atenção caso o inchaço for nos pés, nas pernas e nos tornozelos. É possível que surja uma coloração azulada, ela aparece nas extremidades como braços e pernas.
 
5. Tontura 
Com o sangue mal oxigenado e o coração debilitado, o cérebro dificilmente recebe a quantidade necessária de oxigénio. Daí a sensação de tontura.

 

6. Tosse e constantes resfriados  

Se tiver um resfriado que parece que nunca mais desaparece, pode ser devido à insuficiência cardíaca.
Atenção à cor do muco. Se ele for branco, não é motivo de preocupação. Mas, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue, nesse caso é necessário verificar se há relação com o coração.


 

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