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Assuntos relativos às áreas das Medicinas Naturais / Medicinas Alternativas / Medicinas Tradicionais / Medicinas não Convencionais.
O ataque cardíaco é como se sabe uma das principais causas de morte.
O que pode fazer com que surja um ataque do coração?
- Álcool
- A má alimentação
- A pressão arterial alta
- Fumar
- O colesterol elevado
- O sedentarismo
- Stress excessivo
Evitando estes maus hábitos, terá menos probabilidades de vir a ter um ataque de coração.
Conheça agora os sintomas que são detectados cerca de 30 dias antes do ataque cardíaco.
1. O desconforto no peito
Pode habitualmente surgir enquanto exerce alguma actividade física ou até mesmo durante o descanso.
As mulheres no entanto podem ter um ataque cardíaco mesmo sem este sintoma.
2. O cansaço
Se está a dormir mais tempo durante a noite ou se dormita várias vezes durante o dia, algo não vai bem.
Cansaço sem motivo é sempre para desconfiar. E, se o coração passa a trabalhar mais e a cansar-se mesmo com simples tarefas do quotidiano, isto já é um aviso para si.
3. Falta de ar
O coração e os pulmões trabalham em conjunto, se o primeiro começar a funcionar deficientemente, os pulmões ficam sem o oxigénio necessário, a seguir aparece a dificuldade respiratória.
4. Inchaço
Se o coração se esforça em demasia para bombear o sangue no corpo, as veias podem começar a dilatarem-se.
Muita atenção caso o inchaço for nos pés, nas pernas e nos tornozelos. É possível que surja uma coloração azulada, ela aparece nas extremidades como braços e pernas.
5. Tontura
Com o sangue mal oxigenado e o coração debilitado, o cérebro dificilmente recebe a quantidade necessária de oxigénio. Daí a sensação de tontura.
6. Tosse e constantes resfriados
Se tiver um resfriado que parece que nunca mais desaparece, pode ser devido à insuficiência cardíaca.
Atenção à cor do muco. Se ele for branco, não é motivo de preocupação. Mas, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue, nesse caso é necessário verificar se há relação com o coração.
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