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Ataque cardíaco: Prevenção e factos (Vídeo)

19.02.17

 

No ocidente, não existe prevenção na área da saúde, existe sim um grande negócio lucrativo para as farmacêuticas e os médicos de um modo geral (existem excepções)  fazem parte desse esquema bem lubrificado.

O vídeo que se segue, foi produzido pela «Consciência Irlandesa da Doença Cardíaca», deixa um alerta sobre a prevenção e como factores como o nível alto de cálcio no coração aumenta o risco de ataque/enfarte cardíaco.

As pessoas que bebem leite de vaca frequentemente são fortes candidatos não só a ataque cardíaco, no caso das mulheres também a cancro de mama. 

 O cálcio dos vegetais há em em grande abundância, é uma excelente alternativa e não provoca o que o cálcio animal provoca nos humanos.

Ataque cardíaco - os factos:

Que precisamos para termos um coração saudável?

- Boa alimentação, adequada (dar prioridade aos legumes)

- Alimentação biológica

- Beber água pura (da torneira e do garrafão sai água desvitalizada/"morta")

- Exercício físico moderado, ao ar livre e longe da poluição atmosférica (caminhada diária é suficiente)

- Mastigar muito bem os alimentos e os líquidos

- Sentir contentamento pela vida

- Comer as refeições em silêncio

- Habitar longe de ruas muito movimentadas

- Respirar adequadamente e o ar mais puro possível

- Evitar os alimentos refinados, desde a farinha branca/refinada, o açúcar refinado, o sal refinado...

- Evitar as drogas, sejam elas lícitas ou ilícitas

- Beber água em vez de refrigerantes

- Reduzir os níveis de estresse

- Ter cuidado com as emoções negativas

- Importante evitar pessoas negativas assim como noticiários

- É relevante ter um emprego no qual se sinta realizado

 

 

 Temas relacionados:

- Leite: Quão prejudicial é para a saúde humana

- Alimentos ricos em cálcio

- O ataque cardíaco e os sintomas 30 dias antes antes de ele surgir

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Que o teu alimento seja o teu único medicamento! Hipócrates - Pai da Medicina

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10 comentários

De Laurinda Basófia a 19.02.2017 às 09:10

E os nutricionistas e os médicos ainda nos recomendam beber leite de vaca??? Mas será mesmo que os médicos e os nutricionistas percebem alguma coisa do que dizem??? Eu já deixei de beber leite de vaca há pelo menos uns quinze anos e senti-me logo bem melhor. Como diz minha neta o leite é bom para os bezerros.

De Sofia Alves a 19.02.2017 às 10:46

Foi a minha sorte nunca ter gostado de beber leite ou de comer queijo ou iogurte.
Tenho mais de 55 anos e nunca tive cancro de mama ou ataque cardíaco ao contrário de familiares e parentes que morrerem bem cedo devido a ataques cardíacos ou de cancro de mama. A minha sobrinha foi mais uma a morrer de cancro de mama, todos que morreram adoravam o leite e seus derivados.
Eu sempre achei que fosse do leite mas os médicos dizia que nada tinha a ver com os laticinios.
Médicos idiotas.

De antonio fagundes a 19.02.2017 às 11:17

nao sao so os medicos idiotas que nao entendem absolutamente nada sobre a alimentacao, os nutricionistas conseguem ser ainda piores ao darem indicacoes sobre alimentacao que conduz a graves carencias da populacao. por isso nunca confiar no nutricionista nem no medico.

De João das Neves a 19.02.2017 às 10:57

Faz todo o sentido. Minha mulher e minhas duas filhas sempre beberam leite e tiveram cancro de mama.
Eu como sempre detestei o leite, nunca o bebi senão o da minha mãe desde aí nunca toquei nele, sempre que olho para ele me dá nojo. O cheiro do queijo é pestilento e os iogurtes é coisa para bebés.
Daí os exames do meu coração dizerem que tenho um coração de 20 anos quando afinal já tenho 59 anos.
Que sorte a minha detestar os leites, queijos e iogurtes.

De Fonseca a 19.02.2017 às 11:07

Porque será que não me admira nada que o leite é péssimo para a saúde?
Vejo mulheres à minha volta a morrerem de cancro de mama ou a ficarem mutiladas, homens e mulheres a irem desta para melhor com ataques de coração. O que tinham estas pessoas que conheci de comum? todas bebiam ou bebem leite.
E as estúpidas nutricionistas e os médicos ainda dizem que o leite é bom para a saúde?
Cretinos são o que eles são. Que ignorantes.

De antonio fagundes a 19.02.2017 às 11:12

pode crer, medicos sao ignorantes e nem percebo como ainda tem pessoal que acredita nas barbaridades proferidas por esses ignorantes dos medicos!

De Maria Tavares Figueiredo a 19.02.2017 às 11:28

Obrigada por este excelente blogue e por essa colocação sobre a prevenção cardiaca.
Tenho dores no coração e sofro de insónias e os sacanas dos médicos não descobrem nada de nada e agora fiquei a saber que deve ser do leite. Eu bebo por dia mais de meio litro de leite. A minha nutricionista disse-me para beber leite para dormir melhor e para contrariar a ostioporoze. Mas esta gente não sabe de nada de nada e ainda nos engana

De Maria do Carmo a 19.02.2017 às 11:38

Gostei do seu blogue e do assunto de hoje.
Depois de ler o assunto sobre a prevenção decidi deixar o leite.

De zé da esquina a 19.02.2017 às 19:44

mas afinal que raio de medicina da treta temos em portugal?

De oleg vegetariano a 20.02.2017 às 08:12

as pessoas que bebem ainda leite que não se admirem de sofrerem de doenças. agora já não podem dizer que não sabiam que o leite faz mal para a nossa saude.

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