Medicinas Tradicionais / Medicinas Alternativas / Medicinas Naturais / TnC

Boa noite sr. Álvaro Lopes,

a alimentação que eu sigo essencialmente é a alimentação Yin e Yang com os seus chamados 5 elementos Metal, Água, Madeira, Fogo e Terra. aqui o equilíbrio entre Yin e Yang é fundamental para a manutenção ou recuperação da saúde.
A tudo isto que já não é coisa pouca, há que juntar os síndromas da pessoa que se pretende melhorar a sua saúde.
A cor, o aroma e o sabor não são os únicos princípios a serem seguidos nesta cozinha l no valor medicinal dos alimentos e que os alimentos e os medicamentos naturais têm a mesma origem.
Na cozinha, a harmonia dos alimentos é sempre tida em conta através dos 5 sabores: doce, azedo, amargo, picante e salgado que são aplicados às necessidades nutricionais dos 5 principais sistemas de órgãos do corpo humano.
Os alimentos, nesta filosofia, constituem um dos factores mais determinantes na conservação e na manutenção da saúde, a qual é baseada nas leis do Universo, da Natureza, das concepções da vida e da morte, da física, das ciências puras e biológicas.
Adaptar a alimentação e saber dos seus efeitos sobre o organismo humano, é saber o modo de prevenir e desse modo evitar o estado de Vazio ou de Plenitude dos órgãos e das vísceras. Toda esta filosofia e saber detém o conhecimento para recolocar os dispêndios energéticos e da matéria, gerir a vitalidade e a longevidade celular, evitar os processos degenerativos, o envelhecimento precoce e no fulcral o aparecimento de doenças.
Tudo isto não significa que comer bem tem de ser necessáriamente caro. Crucial é os alimentos serem de proveniência biológica, pois os convencionais muito raramente estão livres de OGM, transgénicos, fármacos/fitofármacos, pesticidas e outras contaminações que só prejudicam a saúde.
Aqui um bom alimento tanto pode ser um fruto como a casca de um fruto, a simplicidade está lá e não exige nada caro ou exótico previligeando antes alimentos da zona/região.

Muito mais haveria para dizer sobre o «Saber como alimentar-se com Sabedoria» mas fiquemos por aqui.

Deste modo, compreenderá que mesmo que eu vivesse nos Açores jamais seria possível aconselhá-lo eficazmente, sensatamente e por conseguinte saudavelmente numa única consulta.
Teria de ser acompanhado regularmente para assim verificar como come, qual o ambiente em que come, como é a sua respiração, postura corporal, e por aí adiante.
Mais lhe digo, teóricamente seria possível sugerir a cada ser humano deste planeta uma diferente alimentação a cada um de nós.

Resta-me acrescentar que a medicina convencional neste capítulo ainda mal descolou e muito pouco ajuda os doentes a recuperar a saúde de maneira activa..

Talvez nos Açores alguém lhe possa ajudar na questão da alimentação, porém não aconselho procurar nutricionistas, mas faça como achar melhor para si, já que a formação deles de poucas horas não lhes permite adquirir conhecimento razoável, muito menos sabedoria sobre a alimentação que cada doente necessita de facto.
A alimentação é um UNIVERSO e enquanto o ignorarmos, sofreremos inequivocamente as suas consequências.

Hipócrates, o Pai da Medicina dizia:
Que o alimento seja o teu medicamento e o medicamento seja o teu alimento.

Tenha uma boa noite.