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É raro encontrar quem nunca ouviu falar da famosa pomadinha de arnica para tratar um machucado/luxação, principalmente aqueles que deixam belas manchas roxas/negras. A fama remonta os tempos das nossas avós e já ganhou comprovação científica: a arnica funciona mesmo como um santo remédio nesses casos. Quem responde por seus benefícios é uma substância chamada quercetina, responsável por aumentar a resistência dos vasos e a irrigação sanguínea. Por isso o coágulo vai sendo removido, apagando a mancha roxa. Já inolina, componente que faz dupla com a quercetina, alivia a dor.

Foto:saude.abril

 

 

Nome científico:

Arnica Montana

Nomes populares:

Arnica

Fins medicinais:

Também é usada em para tratar problemas de pele como acne e furunculose. E ajuda a aliviar dores reumáticas, gota e tendinites.

Como usar:

Para tratar contusões, faça a seguinte tintura, que pode durar até um ano, se for armazenada corretamente: respeite a proporção de 1 parte de arnica fresca, 5 partes de álcool de cereais (encontrado em farmácias) e 5 partes de água. Pique a planta e misture-a com os outros ingredientes. Deixe descansar por pelo menos 15 dias antes de usar. Deve ser diluída a 10% para uso em compressas.

Grávidas e mulheres que amamentam devem usá-la com muita moderação ou até evitá-la. A arnica potencializa sangramentos se a pessoa toma drogas farmacêuticas como os anti-coagulantes. 

 

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Fonte:

Saúde Abril

Que o teu alimento seja o teu único medicamento! Hipócrates - Pai da Medicina

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