BIO!
Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]
Assuntos relativos às áreas das Medicinas Naturais / Medicinas Alternativas / Medicinas Tradicionais / Medicinas não Convencionais.
Foi-se o tempo em que um indivíduo que vive no mundo moderno pode viver uma vida saudável apenas com a ingestão de alimentos habituais. Isso não significa que o alimento não é importante e não deve ser considerado o fundamento do seu bem-estar, mas devido a vários fatores, o alimento por si só não é suficiente, a menos que você seja muito saudável e viva sem estresse e em um ambiente não tóxico. Infelizmente, isso é muito raro, pois as indústrias médica e alimentícia basicamente garantem que teremos grande toxicidade e alimentos deficiente em nutrientes, desde o nascimento.
Imagem: expomilanofalcone
(Todas as vitaminas e minerais deviam ser adquiridas através da alimentação, porém no mundo industrializado e poluído isto é tarefa quase impossível de se conseguir)
É triste que os velhos tempos tenham desaparecido, mas às vezes você tem que encarar directamente a realidade e tomar as decisões apropriadas para melhorar e proteger sua saúde. Em algum momento, você deve perceber plenamente que sofremos abuso médico e nutricional.
Claro, o corpo humano é muito indulgente quando você dá o que ele precisa para funcionar de forma optimizada. No entanto, o atraso geralmente requer mais do que apenas uma abordagem de alimentos integrais. Para esse fim, aqui estão 4 razões convincentes pelas quais você precisa de suplementos limpos e potentes para estar bem.
Empobrecimento do solo
Dizer que a maior parte do solo em que nosso alimento é cultivado não foi esgotado imprudentemente, seria altamente ignorante. Em vez de nutrir nossas terras agrícolas através de descanso e estimulação, a agricultura convencional/intensiva as têm explorado até um ponto de exaustão total.
Conforme observado na página do Natural News:
“Em um estudo da Universidade do Texas que foi publicado no Journal of the American College of Nutrition, dados nutricionais foram estudados pelo USDA de 1950 e 1999 de 43 vegetais e frutas diferentes, e verificou-se que uma “queda credível” estava presente na quantidade de proteína, cálcio, fósforo, ferro, riboflavina e vitamina C.
A Organic Consumers Association também cita dados que analisaram os nutrientes de 1975 a 1997 e descobriram que os níveis de cálcio em 12 legumes frescos caíram 27 por cento, níveis de ferro 37 por cento, níveis de vitamina A 21 por cento e níveis de vitamina C 30 por cento“.
Combine isso com processamento pesado, muito cozimento e micro-ondas, e sua comida é uma sombra do valor nutritivo que costumava ser. É por isso que a nutrição condensada no caminho da suplementação é tão importante, pois o corpo pode então receber os nutrientes adequados que precisa.
Excesso de toxinas
O corpo humano foi convidado a suportar uma carga tóxica sem precedentes nos últimos tempos. A toda hora, foi forçado a lidar com produtos químicos nocivos e alimentos desnaturados, desde fármacos prescritos até os transgênicos. Esta carga tóxica é muitas vezes extremamente difícil de remover através de alimentos, e as deficiências de nutrientes que pode causar no corpo são esmagadoras.
Considere os seguintes exemplos de como os fármacos/drogas farmacêuticas tóxicos e fármacos de venda livre podem esgotar os nutrientes:
* Antiácidos – pode esgotar a vitamina B12 do corpo e reduzir a absorção de minerais
* Antibióticos – pode esgotar o corpo de nutrientes essenciais, como o zinco, magnésio, vitamina B e ferro, além de comprometer sua saúde intestinal
* Analgésicos – a aspirina pode eliminar o ácido fólico e o potássio do corpo
* Cortisona e prednisona – pode reduzir os níveis de cálcio, magnésio, ácido fólico, vitamina C e vitamina D
* Diuréticos – podem empobrecer o corpo de sódio, potássio, magnésio e vitaminas B1 e B6
* Anticoncepcional – pode esgotar o magnésio, zinco, B2, B6, B12 e ácido fólico
* ISRS (inibidores seletivos de recaptação da serotonina) – interferem na absorção de B12, biotina e ácido fólico
Esta é simplesmente uma lista de alguns fármacos comuns, e é apenas um vislumbre da capacidade de eliminação de nutrientes de várias toxinas. Quando você considera os adjuvantes presentes em vacinas, o flúor presente em água, pesticidas e herbicidas presentes em alimentos, mercúrio em sua boca (obturações) e poluição no ar, você pode começar a entender como os poucos nutrientes que você está recebendo, não estão permanecendo no corpo. É aqui que uma suplementação limpa e potente pode salvar o dia.
Má digestão
Muitas pessoas acreditam que são o que comem, e isso é parcialmente verdadeiro, mas uma maneira mais precisa de entender este princípio básico é que você é o que você digere.
Infelizmente, a nossa digestão tem sido largamente roubada de seu potencial devido à falta de enzimas, pouca saúde do fígado e da vesícula biliar, baixo ácido do estômago, alimentos processados e um coquetel tóxico de outros poluentes que perturbam muito seu microbioma. Isso leva a infecções como candidíase, parasitas, vírus e bactérias hostis que comprometem sua absorção de nutrientes. Isso também leva a um biofilme não saudável, que também previne a absorção de nutrientes através da parede intestinal.
Tenha em mente que você não precisa de um rótulo de doença (como SII [síndrome do intestino irritável], Crohn, doença celíaca) para ter problemas digestivos e problemas de absorção. Isso é simplesmente um sinal de que a questão se tornou mais avançada e exige mais atenção para ser resolvida. No entanto, se você tem inchaço, câimbras, refluxo ácido, queimação/ardor no peito, gases, baixa energia ou confusão mental, você pode ter certeza de que sua digestão está funcionando mal.
A suplementação adequada irá melhorar essas questões muito mais rapidamente e preencher os vazios nutricionais que acompanham.
Estresse crônico
Se você nunca experimentou estresse crônico, considere-se um unicórnio. Quer se trate de problemas de saúde, seu trabalho ou relacionamentos, o estresse crônico geralmente encontra seu caminho em nossas vidas em algum momento. Se for gerenciado adequadamente através de práticas de mentalidade diária, como a meditação, ele pode ser mantido sob controle, mas quantas pessoas você sabe que fazem isso efectivamente?
Existem vários problemas relacionados ao excesso de estresse, mas um deles é que ele pode desencadear sintomas e doenças no intestino. Tudo isso começa devido ao estresse que afecta o movimento e as contracções do trato gastrointestinal e facilita a inflamação, o que o torna susceptível a infecções. Além disso, esse estresse também resulta em diminuição da absorção de nutrientes e diminuição da actividade enzimática, ambos que permitem a ingestão de nutrientes mais alta. Isso faz com que as pessoas com estímulos crônicos tornem-se os candidatos para uma suplementação limpa e potente.
Agora, se houver qualquer coisa que você deva tirar de tudo isso, é que, a menos que você tenha ficado longe dos sistemas médicos e agrícolas convencionais e tenha comido como um santo, provavelmente está sofrendo de uma carga tóxica e deficiências nutricionais (que só piorará quando envelhecer). A solução mais eficaz para acelerar a sua limpeza e absorção de nutrientes é uma suplementação limpa e potente, de preferência proveniente da natureza (NÃO sintética). Infelizmente, isso corta cerca de 95% dos suplementos no mercado.
A boa notícia é que você pode obter suplementos excepcionalmente limpos, potentes e certificados através das lojas naturais e ervanárias. Lá você pode encontrar suplementos como chlorella e espirulina que podem ajudar a eliminar as toxinas do seu corpo, e suplementação como magnésio, zinco, cálcio, e muito mais!
Temas relacionados:
- Chlorella: Super-alimento que também serve para desintoxicar
- A força invisível nos alimentos
- Agrotóxicos: O veneno no seu prato
- Seca: A falta de qualidade da água e a sua saúde (Vídeo)
- Maca peruana: Seus enormes benefícios
- Sabe o que dióxido de titânio faz na sua comida?
- Benefícios de comer as uvas com grainhas
- Magnésio: Para que serve? Carências e doenças relacionadas
- Resfriado comum: 5 excelentes curas
- Zinco: A importância deste oligoelemento na sua saúde
- Estudos: Início da intolerância ao glúten em crianças melhora com probióticos
- Hipertensão: Como reduzir em cerca de 1 mês
- Tendinite? Tratamento natural
- O ocidente depressivo e com distúrbios mentais
- Gripe e resfriados: A vitamina D é mais eficaz que a vacina
- MMS: Sabe o que é e para que serve?
- Vitamina E: Benefícios e doenças causadas por deficiência
- Bórax/Boro/Borato de sódio: Uso medicinal alternativo
- Pele de azeitona combate a formação de tumores
- Codex alimentarius: Sabe realmente o que é e como ele influencia toda a sua vida?
- Água oxigenada: Usos e benefícios
- Bicarbonato de sódio / soda, o remédio caseiro fabuloso das nossas avós
- O poderio (agro-alimentar)-químico-farmacêutico
- Vitamina K2, muito relevante para a saúde humana
- Antioxidantes combatem problemas cardíacos
- Quotidiano: As vitaminas e os suplementos
- Condimento chinês mata as células cancerígenas
- Partículas de plástico no sal
- Porque os teus avós não sofriam de alergias, já os netos não podem afirmar o mesmo
- O micro-ondas é prejudicial para a sua saúde ?
- A planta que se come pode curar-nos!
- Dormir o suficiente é tão importante como beber água ou respirar
- Beber água quente e seu efeito benéfico no organismo
- Cada um possui o poder de se curar
- Herdamos as consequências da má nutrição
- Estudo: alimentos da agricultura convencional, muito contaminados com pesticidas
- Plantas medicinais e fitoterápicos: substituem as drogas farmacêuticas
- Cravo-da-índia: 11 benefícios
- Xarope de gengibre: Combate problemas respiratórios entre outras coisas (Receitas)
- Estudo: Gengibre natural é 10.000 vezes mais eficaz no combate ao cancro que a quimioterapia
- Alimentos: O enorme poder da natureza
Fonte:
Notícias Naturais
A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.